Die Kunst der kleinen Schritte – Veränderung beginnt im Konkreten
Veränderung ist ein großes Wort. Es klingt nach Aufbruch, Bewegung, nach Umbruch und neuer Ordnung. In der Realität jedoch zeigt sich Wandel oft viel leiser und kleiner. Er beginnt nicht mit dem großen Wurf, sondern mit einem unscheinbaren Moment der Entscheidung – manchmal kaum sichtbar von außen. Gerade in systemischen Kontexten, sei es in Supervision, Coaching oder Leitung, zeigt sich: Es sind die kleinen, konkreten Schritte, die langfristig Strukturen verschieben und Entwicklung ermöglichen.
Komplexität begegnen, ohne sie zu überfordern
Wenn Klient*innen ins Coaching oder in die Supervision kommen, bringen sie häufig komplexe Themen mit: verstrickte Teamdynamiken, Überforderung im Alltag oder Unzufriedenheit mit eingefahrenen Prozessen. Die Erwartung, all das grundlegend zu verändern, kann schnell überfordern. Hier braucht es ein Umdenken: Nicht der große Plan bringt die Wende, sondern der erste machbare Schritt.
Ein hilfreiches Bild kann sein, sich nicht das ganze Haus auf einmal vorzunehmen, sondern mit einer einzigen Schublade zu beginnen. Vielleicht sogar nur mit einem Fach darin. Dieses Bild lässt sich auf viele Bereiche übertragen: den ersten Gesprächstermin, eine kleine Veränderung in der Kommunikationsstruktur, eine neue Beobachtungshaltung. Der Fokus liegt auf dem, was im Moment möglich und tragfähig ist.
Kleine Veränderung – große Wirkung
Systemische Prozesse leben davon, dass eine kleine Bewegung an einer Stelle Wirkung auf das Ganze haben kann. Das heißt nicht, dass jeder Impuls automatisch eine große Veränderungswelle auslöst. Aber er verschiebt Perspektiven, öffnet neue Handlungsspielräume, lässt etwas anderes denkbar und erlebbar werden.
Ein Team, das sich entscheidet, den Beginn der wöchentlichen Besprechung für einen kurzen, persönlichen Check-in zu nutzen, verlagert den Fokus: vom Funktionieren hin zum Miteinander. Eine Lerntherapeut*in, die in einer Sitzung innehält und sich fragt, warum sie das Verhalten eines Kindes emotional so stark herausfordert, öffnet damit den Raum für professionelle Selbstreflexion – und letztlich auch für eine veränderte pädagogische Haltung. Eine Fachkraft, die im Coaching oder in der Beratung einen einzigen belastenden Glaubenssatz hinterfragt, öffnet ein neues inneres Fenster. Diese Schritte sind klein. Und doch sind sie wesentlich.
Vertrauen in den Prozess
Veränderung braucht nicht nur Mut, sondern auch Geduld. Kleine Schritte können frustrierend wirken, wenn das Ziel noch fern scheint. Umso wichtiger ist es, im professionellen Kontext die Aufmerksamkeit gezielt auf diese Bewegungen zu lenken. Was ist heute anders als gestern? Was hat sich in den letzten Wochen bereits verschoben, auch wenn das Endziel noch nicht erreicht ist?
Hier liegt eine zentrale Aufgabe in Coaching und Supervision: nicht nur Ziele zu definieren, sondern auch Entwicklung zu spiegeln. Gerade im systemischen Arbeiten, das sich weniger an linearen Fortschrittsmodellen orientiert, sondern Zirkularität und Kontext in den Blick nimmt, sind kleine Schritte die eigentlichen Träger von Wandel.
Der Blick für das Kleine schärft das Verständnis für das Ganze
Ein aufgeräumtes Fach kann motivieren, sich dem nächsten zu widmen. Ein klärendes Gespräch kann den Boden bereiten für eine nachhaltige Konfliktbearbeitung. Eine veränderte Haltung in einem Einzelkontakt kann Auswirkungen auf das gesamte Teamklima haben. Wer sich für die kleinen Schritte entscheidet, geht nicht langsamer, sondern bewusster.
Professionelles Handeln bedeutet nicht, alles auf einmal ändern zu müssen. Es bedeutet, Prozesse so zu gestalten, dass sie tragfähig bleiben. Dass Menschen sich nicht verlieren in zu vielen Anforderungen, sondern gestärkt werden durch das, was möglich ist. Die Kunst liegt darin, genau dort zu beginnen, wo Bewegung möglich ist.
Und manchmal ist genau das der mutigste Schritt: zu sagen, das reicht für heute – und zu wissen, dass darin bereits der Anfang liegt.
Wenn du Veränderungsprozesse in deiner Praxis, deinem Team oder im Einzelsetting begleiten möchtest, findest du auf systemkompass.com/supervisionlerntherapeuten Impulse für Supervision, die im Kleinen ansetzt und das Ganze mitdenkt.
Weitere praxisnahe Anregungen und Austausch findest du auch unter systemkompass.com/kurseundseminare – vielleicht ist dort ein nächster kleiner Schritt für dich dabei.
KW39/2025: Alle TCS-Blogartikel - The Content Society
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Antonia Ludwig
Hallo Anja,
Ja! Die Kraft der kleinen Schritte und auch der kleinen Erkenntnisse wird so oft unterschätzt auch und vor allem von einem Selbst. Wir werden so darauf abgerichtet, auf die großen Meilensteine zu schauen, das es die kleinen Erfolge echt schwer haben. Wie oft ich in Session spiegle (und wie oft mir selbst das auch gespiegelt wird 😅): X, Y, Z, und A, B, und C hast du schon geschafft! Weil wir (ich selbst auch) so oft nur sehen, was noch fehlt, was noch gehen würde. Diese ganzen Möglichkeiten, die uns noch offen stehen. „Das Kleine“ wertschätzen – eine Lehre für sich. Danke für diesen Artikel! Ein wundervoller Reminder. 💛 LG Antonia
Anja Langner
Liebe Antonia,
vielen Dank für deine Rückmeldung – du bringst es sehr treffend auf den Punkt. Genau das erlebe ich auch oft: Wie schwer es fällt, das Kleine zu würdigen, gerade im Vergleich zum scheinbar „groß“ Erwarteten.
Es ist schön zu hören, dass der Beitrag für dich ein Reminder ist. Danke fürs Teilen deiner Perspektive!
Liebe Grüße
Anja